Tu ce reţetă practici pentru a te menţine în formă?
Ca orice zână, fiecare femeie se procupă cu aspectul
acesteia şi desigur toate ne dorim o siluetă de invidiat. Însă acest lucru duce
de cele mai multe ori la schimbarea regimului alimentar, uneori în mod pozitiv,
alteori negativ. Unii o fac de plăcere alţii pentru sănătate şi confort.
Conform indicaţiilor specialiştilor din domeniul sănătate, alimentele au un rol
benefic asupra organismului atâta timp cât sunt consumate într-o anumită
proporţie, într-un organism normal.
Mulţi se întreabă care îmi e secretul de mă menţin într-o
asemenea formă. La ora actuală am doar 40 de kilograme şi mănânc orice doresc, când doresc, respectând cele menţionate adineaori. Şi când mai iau câte 2 kilograme când le dau jos, însă niciodată nu trec de 45 de kilograme..Nu e nici-un secret! Este foarte adevărat că uneori se întâmplă
să am mici excese, însă niciodată nu m- am ferit şi nu am să mă feresc de vreun
aliment. Probabil că medicii ar putea spune că greşesc însă indiferent de perioada
din zi, mănânc alimente atunci când simt nevoia. Desigur, micile excese de
deserturi sau de mâncare, alternează cu mişcarea, prefer plimbările în aer
liber, consumul ridicat de fructe şi legume, dar şi de alimente la cuptor sau
preparate la grătar.
Pe lângă acestea intră şi consumul de peste, ouă, lactate.
Acest regim bogat în multă mişcare şi alimente proaspete ajută la menţinerea
organismului cât mai sănătos cu putinţă, mereu plin de viaţă şi de energie.
Ceaiul verde, dar şi cel de scorţişoară, ajută la menţinerea organismului
sănătos şi au rol în slăbire. Mierea de albine cu lămâie sau apa cu lămâie sunt
alţi agenţi care ajută la formarea siluetei, însă în primul rând asigură un
plus de vitamine şi minerale necesare organismului nostru. Consumul acestora,
întăreşte imunitatea, mai ales când apare astenia de primăvară sau chiar cea de
toamnă.
Conform unui studiu, participanţilor le-au fost administrate
1, 3 sau 6 grame de scorţişoară pe zi, timp de 40 de zile. În rândul celor 60
de voluntari, trigliceridele au fost reduse între 23 şi 30%, iar colesterolul
rău cu 7-27%. Colesterolul total a fost redus cu 12-26 de procente. Prin urmare
avem la îndemână zilnic surse naturale pentru a ne menţine în formă sau pentru
a spune adio surplusului de grăsime.
Şi sunt convisă că cel puţin odată s-a strecurat prin mintea
ta gingaşă un gând referitor la acest lucru. Probabil că ai şi încercat diverse
metode de a ajunge la o formă de vis. Problema este că mai bine de 80% din
aceste metode moderne deţin în compoziţie substanţe chimice de sinteză, care
acţionează asupra proteinelor, glucidelor şi a întregului organism, având ca
efect rezultatul dorit însă şi diverse disfuncţii la nivelul unor organe, sau
nu au efect însemnând bani aruncaţi pe geam.
Nouă gamă LemoSilhouette conţine extract din lămâie verde
pură, care ajută la formarea unui aspect armonios. LemoSilhouette este un
supliment alimentar 100% natural, produs într-unul din cele mai bine echipate
laboratoare din România. Pe lângă cele menţionate, lămâia reduce constipaţia,
scade colesterolul, întăreşte oasele şi îmbunătăţeşte vederea. Dacă dorim să
facem acest pas important, este necesar în primul rând să fim atenţi la
necesităţile organismului nostru. Înfometarea sau consumul redus al unor
anumite alimente pot avea un efect negativ, nicidecum să creeze o siluetă
model.
Aşadar eu vă recomand acest produs, datorită conţinutului
său bogat din extracte naturale, care ajută la stabilirea echilibrului dintre
sănătate şi frumuseţe. În plus, dacă în termen de 30 de zile de la achiziţie, nu constaţi nici-o schimbare, cei de la LemoSilhouette îţi vor oferi banii înapoi indiferent dacă înapoiezi cutia goală.
(Imaginile sunt cu titlu de prezentare, sursa: Google Images.)
Articol scris pentru Spring SuperBlog 2014.
Comentarii
Trimiteți un comentariu